Comment j'ai exploité l'engagement des médias pour dynamiser ma carrière de chercheur

Devenir une Voix Prééminente dans la Recherche sur l'Activité Physique et la Santé Mentale : Le Voyage Transformateur d'une Jeune Chercheuse

En tant que chercheuse spécialisée dans l'activité physique à l'Université d'Australie du Sud, je me suis retrouvée à un carrefour de ma carrière. Muni d'un doctorat et de trois ans de recherche dévouée, j'avais amassé une mine de connaissances, mais ma voix était restée largement confinée dans la communauté scientifique. Cela a changé lorsqu'une revue systématique révolutionnaire que j'ai co-écrite a suscité une frénésie médiatique, me propulsant sur la scène mondiale et transformant irrévocablement la trajectoire de ma carrière.

L'étude, publiée dans le British Journal of Sports Medicine, a exploré l'impact profond de l'exercice sur la santé mentale. En synthétisant les résultats de près de 100 revues systématiques, nous avons découvert des preuves convaincantes que l'activité physique peut significativement atténuer les symptômes de dépression et d'anxiété, les entraînements à haute intensité offrant les avantages les plus substantiels. Cette révélation a résonné auprès des gens dans le monde entier, déclenchant une tempête médiatique qui m'a prise par surprise.

Brusquement, je me suis retrouvée à gérer des demandes d'entrevues à la radio, des apparitions dans des podcasts et des discours en personne - à la fois en Australie et virtuellement pour des publics internationaux. Ce qui avait commencé comme une opportunité fortuite est rapidement devenu un effort stratégique alors que je réalisais l'impact profond que l'exposition médiatique pouvait avoir sur ma recherche et ma carrière.

Au cours de la dernière année, mon travail a été présenté dans des sorties prestigieuses telles que The Wall Street Journal, CNN et Cosmos magazine, consolidant ma réputation en tant qu'experte dans le domaine de l'activité physique et de la santé mentale. Cette visibilité a ouvert un monde de possibilités inattendues, des collaborations avec des chercheurs à travers l'Australie à des partenariats industriels avec des start-ups innovantes.

À travers ces engagements médiatiques, j'ai acquis des compétences inestimables qui ont enrichi mon travail à la fois à l'intérieur et à l'extérieur de l'académie. La formulation de descriptions concises, engageantes de concepts scientifiques complexes, l'utilisation d'analogies accessibles et le maintien de sang-froid sous pression se sont tous avérés inestimables dans ma recherche, mes discours publics et mes entreprises collaboratives.

Bien que tous les engagements médiatiques n'aient pas été parfaits - j'ai rencontré des couvertures simplifiées et des mésinterprétations de mon travail - j'ai appris à être proactif dans la correction des inexactitudes et dans l'articulation claire des objectifs et des limites de ma recherche. Cet équilibre délicat d'embrasser les opportunités médiatiques tout en maintenant la rigueur académique a été une leçon précieuse.

En tant que jeune universitaire, j'ai appris à considérer les engagements médiatiques comme un outil puissant pour amplifier mes découvertes, construire une crédibilité et alimenter mon avancement de carrière. Plutôt que de compter sur la chance, je suis devenu stratégique pour promouvoir mon travail via divers canaux, de la soumission de mes articles publiés aux journalistes à la partage active de mes recherches sur les médias sociaux.

Les récompenses de cette approche proactive ont été énormes. La visibilité, la crédibilité et les compétences transférables que j'ai acquises ont non seulement fait avancer ma recherche mais ont également ouvert un monde de nouvelles possibilités. Je suis reconnaissant d'être sorti de ma zone de confort pour embrasser l'exposition médiatique, et j'encourage d'autres jeunes scientifiques à en faire autant. Le potentiel de dynamiser une carrière de recherche en vaut bien l'inconfort initial.

Source : <https://www.nature.com/articles/d41586-024-01053-0>

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